Ten artykuł szczegółowo wyjaśnia, czym jest Model Co-Active, jego kluczowe filary i zasady, a także praktyczne zastosowania. Dowiesz się, dlaczego jest to jedna z najbardziej cenionych metod coachingu na świecie i gdzie znaleźć wiarygodne materiały do pobrania, aby pogłębić swoją wiedzę.
Model Co-Active: Kompleksowy przewodnik po filarach i zastosowaniach coachingu partnerskiego
- Model Co-Active, stworzony przez CTI, to jeden z najbardziej uznanych i ugruntowanych modeli coachingu, oparty na partnerskiej relacji coach-klient.
- Jego fundamentem jest wiara, że klient jest z natury kreatywny, zaradny i stanowi całość, posiadając wszystkie zasoby do rozwiązania swoich wyzwań.
- Kluczowe zasady to skupienie na całej osobie, elastyczność ("taniec w chwili obecnej") oraz dążenie do głębokiej transformacji, nie tylko powierzchownej zmiany.
- Model wykorzystuje cztery konteksty pracy coacha: słuchanie na 3 poziomach, intuicję, ciekawość i projektowanie działania oraz uczenia się.
- W Polsce rośnie popularność certyfikacji CTI, a model znajduje zastosowanie w life coachingu, biznesie i przywództwie.
- Artykuł dostarcza kluczowych informacji i wskazuje, gdzie znaleźć materiały PDF, takie jak schematy modelu czy listy mocnych pytań.
Krótka historia: Od niszowej metody do globalnego standardu
Model Co-Active, stworzony przez The Coaches Training Institute (CTI), przeszedł fascynującą drogę od niszowej metody do jednego z najbardziej uznanych i ugruntowanych modeli coachingu na świecie. Kiedyś znany tylko w wąskich kręgach, dziś jest globalnym standardem, a jego metodologia wpływa na tysiące coachów i ich klientów. W Polsce również obserwuję rosnącą popularność tego podejścia, a certyfikacja CTI jest postrzegana jako niezwykle prestiżowa w naszym środowisku coachingowym. To świadczy o skuteczności i uniwersalności tego modelu.
Co oznacza "Co-Active"? Zrozumienie istoty partnerstwa w coachingu
Termin "Co-Active" jest kluczowy dla zrozumienia istoty tego modelu. Oznacza on partnerską relację, w której coach i klient są równi i wspólnie pracują nad osiągnięciem celów. Jako coach Co-Active, jestem ekspertem od procesu coachingowego wiem, jak zadawać pytania, jak słuchać i jak wspierać w odkrywaniu. Klient natomiast jest ekspertem od swojego życia, swoich wartości, marzeń i wyzwań. To połączenie ekspertyzy tworzy potężny sojusz, który wspiera rozwój i transformację w sposób, który jest zarówno głęboki, jak i trwały.
Gdzie szukać wiarygodnych materiałów PDF o modelu? (Wskazówka na start)
Jeśli szukasz wiarygodnych materiałów PDF o Modelu Co-Active, zacznij od źródła. Oficjalna strona internetowa Co-Active Training Institute (CTI) to skarbnica wiedzy, często oferująca darmowe zasoby i wprowadzenia do modelu. Warto również poszukać w bazach artykułów naukowych, gdzie znajdziesz badania i analizy dotyczące skuteczności Co-Active. Absolutną podstawą jest jednak książka "Co-Active Coaching" autorstwa Laury Whitworth, Henry'ego Kimsey-House'a i Phila Sandahla, która jest dostępna również w języku polskim. To kompleksowe źródło, które szczegółowo opisuje całą metodologię i stanowi fundament dla każdego, kto chce zgłębić ten model.
Cztery filary modelu Co-Active: Głębia partnerskiego wsparcia
Model Co-Active opiera się na czterech fundamentalnych filarach, które stanowią jego rdzeń i odróżniają go od wielu innych podejść. To właśnie te zasady sprawiają, że praca z klientem jest tak skuteczna i transformująca. Przyjrzyjmy się im bliżej.
Filar 1: Klient jest kreatywny, zaradny i stanowi całość co to oznacza w praktyce?
To jest moim zdaniem najbardziej rewolucyjny i jednocześnie podstawowy filar Modelu Co-Active. Założenie, że klient jest z natury kreatywny, zaradny i stanowi całość, oznacza, że jako coach wierzę w jego wewnętrzne zasoby. Wierzę, że klient posiada wszystkie niezbędne narzędzia i mądrość, aby znaleźć własne odpowiedzi i rozwiązać swoje wyzwania. Moja rola nie polega na doradzaniu czy dawaniu gotowych rozwiązań, ale na wspieraniu klienta w odkrywaniu tych zasobów, które już w nim drzemią. To założenie odróżnia coaching od terapii, gdzie często pracuje się nad "naprawą" czy "uzupełnieniem" braków. W Co-Active wychodzimy z miejsca siły i potencjału.
Ludzie są z natury kreatywni, zaradni i stanowi.
Filar 2: Koncentracja na całym człowieku, a nie tylko na problemie
Drugi filar podkreśla holistyczne podejście do klienta. W Modelu Co-Active nie postrzegamy klienta jedynie przez pryzmat jednego problemu czy celu zawodowego. Zamiast tego, skupiamy się na całym człowieku jego wartościach, emocjach, marzeniach, relacjach, zdrowiu i wszystkich innych obszarach życia. Rozumiem, że wyzwanie w jednym aspekcie często ma korzenie lub wpływa na inne. Pracując z całą osobą, pomagam klientowi dostrzec te powiązania, co prowadzi do głębszego zrozumienia siebie i bardziej spójnych, trwałych zmian. Nie chodzi o "naprawianie" fragmentu, ale o wzmacnianie całości.
Filar 3: "Taniec w chwili obecnej" jak improwizacja staje się narzędziem coacha?
"Taniec w chwili obecnej" to piękna metafora, która doskonale oddaje trzeci filar modelu. Sesja coachingowa w podejściu Co-Active jest dynamicznym i elastycznym procesem. Jako coach, nie trzymam się sztywno z góry ustalonego planu. Zamiast tego, jestem w pełni obecny i reaguję na to, co klient wnosi tu i teraz na jego emocje, nowe spostrzeżenia, wahania czy nagłe zmiany tematu. To trochę jak improwizacja, gdzie każdy ruch jest odpowiedzią na ruch partnera. Dzięki temu coaching jest autentyczny, żywy i maksymalnie dopasowany do bieżących potrzeb klienta, co pozwala na dotarcie do sedna sprawy w najbardziej efektywny sposób.
Filar 4: Wywoływanie transformacji zamiast powierzchownej zmiany
Czwarty filar podkreśla ambicję Modelu Co-Active dążenie do głębokiej transformacji, a nie tylko do powierzchownej zmiany. Oczywiście, osiąganie konkretnych celów jest ważne, ale prawdziwym celem jest coś więcej. Chodzi o trwałą zmianę w perspektywie klienta, w jego sposobie myślenia, odczuwania i bycia. Moim zadaniem jest wspieranie klienta w odkrywaniu jego prawdziwego potencjału, przełamywaniu ograniczających przekonań i budowaniu życia zgodnego z jego najgłębszymi wartościami. To proces, który prowadzi do fundamentalnej zmiany, która rezonuje we wszystkich obszarach życia klienta, a nie tylko do chwilowej modyfikacji zachowania.
Kluczowe elementy i kompetencje modelu Co-Active
Poza filarami, Model Co-Active opiera się na konkretnych kompetencjach i elementach, które coach wykorzystuje w praktyce. To one pozwalają na skuteczne wdrożenie filozofii modelu w codziennej pracy z klientem.
Relacja coachingowa jako sojusz: Dlaczego umowa z klientem to za mało?
W modelu Co-Active relacja coachingowa to coś znacznie więcej niż formalna umowa. To prawdziwy sojusz, w którym coach i klient są równi i wspólnie dążą do celu. Na początku każdej relacji coachingowej, w Co-Active, projektujemy ten sojusz (Designing the Alliance). To proces, w którym wspólnie ustalamy zasady współpracy, oczekiwania, preferencje komunikacyjne i granice. Nie jest to jedynie podpisanie dokumentu, ale autentyczna rozmowa, która buduje zaufanie, wzajemny szacunek i efektywność. Dzięki temu klient czuje się bezpiecznie i wie, czego może oczekiwać, a ja jako coach mogę najlepiej dostosować swoje wsparcie.
Słuchanie na 3 poziomach: Jak usłyszeć to, co niewypowiedziane?
Słuchanie to jedna z najważniejszych kompetencji coacha Co-Active, a jego mistrzostwo polega na umiejętności przełączania się między trzema poziomami:
- Poziom 1 (słuchanie wewnętrzne): Na tym poziomie skupiam się na sobie, swoich myślach, odczuciach i reakcjach na słowa klienta. Jest to ważne, by być świadomym własnych uprzedzeń i nie pozwalać im wpływać na proces.
- Poziom 2 (skupienie na kliencie): To aktywne i empatyczne słuchanie klienta jego słów, tonu głosu, mowy ciała, pauz i niewypowiedzianych emocji. Jestem w pełni skoncentrowany na tym, co klient komunikuje, zarówno werbalnie, jak i niewerbalnie.
- Poziom 3 (słuchanie globalne, intuicja): Ten poziom wykracza poza słowa. Obejmuje intuicyjne spostrzeżenia, energię w pomieszczeniu, kontekst sytuacji i to, co "wisi w powietrzu". Pozwala mi to usłyszeć to, co niewypowiedziane, i dotrzeć do głębszych warstw doświadczeń klienta, często zanim on sam je w pełni uświadomi.
Wykorzystując te poziomy, mogę usłyszeć znacznie więcej niż tylko słowa, co pozwala mi lepiej zrozumieć klienta i jego prawdziwe potrzeby.
Potęga ciekawości: Zadawanie pytań, które otwierają nowe perspektywy
W coachingu Co-Active ciekawość jest potężnym narzędziem. Jako coach, zadaję otwarte, mocne pytania (powerful questions), które prowokują klienta do głębszego myślenia, wyjścia poza utarte schematy i odkrywania nowych perspektyw. Moja ciekawość jest autentyczna i wolna od osądu nie mam ukrytych intencji ani gotowych odpowiedzi. Chcę naprawdę zrozumieć świat klienta i pomóc mu samodzielnie znaleźć rozwiązania. Pytania takie jak "Co jest dla ciebie najważniejsze w tej sytuacji?", "Co by się stało, gdybyś mógł zrobić wszystko?" czy "Jaka jest twoja intuicja w tej sprawie?" otwierają drzwi do głębokich refleksji i przełomowych odkryć.
Rola intuicji w coachingu: Jak zaufać przeczuciom i wykorzystać je w pracy?
Intuicja odgrywa znaczącą rolę w pracy coacha Co-Active. To umiejętność wykorzystywania "przeczuć" i intuicyjnych spostrzeżeń, które pojawiają się podczas sesji. Czasami czuję, że coś jest "nie tak", albo mam nagłe, nieuzasadnione logicznie skojarzenie. Zamiast ignorować te sygnały, uczę się im ufać i delikatnie wprowadzać je do rozmowy, pytając klienta o jego odczucia. Intuicja może dostarczyć cennych informacji i wskazówek, pomagając klientowi dotrzeć do głębszych warstw jego doświadczeń i odkryć to, co jest dla niego naprawdę ważne, a co umyka racjonalnej analizie.
Projektowanie działania i uczenia się: Jak skutecznie wspierać klienta w drodze do celu?
Ostatecznym celem coachingu jest wspieranie klienta w osiąganiu jego celów i trwałym rozwoju. W Modelu Co-Active, po fazie odkrywania i refleksji, przechodzimy do projektowania działania i uczenia się. Pomagam klientowi w zaplanowaniu konkretnych, mierzalnych kroków, które przybliżą go do zamierzonego rezultatu. Jednak nie chodzi tylko o samo działanie. Kluczowa jest również refleksja nad tymi działaniami co poszło dobrze, co można poprawić, czego się nauczył. To cykl działania i uczenia się, który prowadzi do trwałego rozwoju i wzmacnia zdolność klienta do samodzielnego radzenia sobie z przyszłymi wyzwaniami. W moim doświadczeniu to właśnie ta pętla feedbacku jest kluczowa dla długoterminowego sukcesu.
Co-Active w praktyce: Gdzie model przynosi najlepsze efekty?
Uniwersalność Modelu Co-Active sprawia, że znajduje on zastosowanie w wielu obszarach życia i pracy. Jego holistyczne podejście i skupienie na potencjale klienta przynoszą wyjątkowe efekty.
W life coachingu: Jak pomaga w odkrywaniu wartości i misji życiowej?
W life coachingu Model Co-Active jest niezwykle skuteczny. Dzięki swojemu holistycznemu podejściu, pomaga klientom w odkrywaniu ich głębokich wartości, pasji i prawdziwej misji życiowej. Pracując z całą osobą, wspieram klientów w budowaniu spójnego i satysfakcjonującego życia, które jest zgodne z tym, kim naprawdę są. Czy to w kwestii relacji, zdrowia, kariery czy rozwoju osobistego Co-Active pozwala na głębokie zrozumienie siebie i podjęcie świadomych decyzji, które prowadzą do autentycznego szczęścia i spełnienia. To nie tylko rozwiązywanie problemów, ale przede wszystkim kreowanie życia, którego pragniesz.
W biznesie i przywództwie: Budowanie zaangażowanych zespołów i autentycznych liderów
Model Co-Active zyskuje coraz większą popularność również w kontekście biznesowym i przywódczym, także w Polsce. Wspiera liderów w rozwijaniu autentycznego stylu przywództwa, opartego na zaufaniu i inspiracji, a nie tylko na władzy. Pomaga w budowaniu zaangażowanych i efektywnych zespołów poprzez poprawę komunikacji, rozwój empatii i wzmacnianie odpowiedzialności. Liderzy uczą się, jak zadawać mocne pytania, delegować z zaufaniem i wspierać rozwój swoich pracowników, co przekłada się na lepsze wyniki organizacyjne i bardziej satysfakcjonującą kulturę pracy. W moim doświadczeniu, firmy, które inwestują w coaching Co-Active dla swoich menedżerów, widzą znaczące pozytywne zmiany.
Certyfikacja Co-Active w Polsce: Ścieżka rozwoju i alternatywy
Dla wielu osób, które chcą profesjonalnie zajmować się coachingiem, certyfikacja jest ważnym krokiem. Model Co-Active oferuje uznane ścieżki rozwoju, ale istnieją też sposoby na czerpanie z jego mądrości bez pełnego zobowiązania.
Ścieżka certyfikacji CTI (Co-Active Training Institute): Krok po kroku
Ścieżka certyfikacji CTI (Co-Active Training Institute) jest jedną z najbardziej uznanych na świecie i cieszy się rosnącym zapotrzebowaniem również w Polsce. Proces zdobywania certyfikatu Co-Active Professional Coach (CPCC) jest kompleksowy i wymaga zaangażowania, ale jego wartość na rynku jest niepodważalna. Obejmuje on intensywne szkolenia, praktykę coachingową pod superwizją oraz egzaminy, które potwierdzają wysokie kompetencje. Choć nie będę wchodził w szczegółowe etapy kursu, mogę zapewnić, że jest to inwestycja, która procentuje w rozwoju osobistym i zawodowym.
Czy warto inwestować? Analiza kosztów i korzyści na polskim rynku
Inwestowanie w certyfikację Co-Active w Polsce to decyzja, która wiąże się zarówno z kosztami, jak i znaczącymi korzyściami. Z jednej strony, jest to inwestycja finansowa i czasowa, która wymaga zaangażowania. Z drugiej strony, korzyści są wymierne: prestiż certyfikatu CTI otwiera drzwi do nowych możliwości zawodowych, rozwija kompetencje coachingowe na najwyższym poziomie i buduje silną markę osobistą. Na polskim rynku, gdzie świadomość coachingu rośnie, posiadanie tak uznanej certyfikacji może stanowić kluczową przewagę konkurencyjną. Moim zdaniem, dla osób poważnie myślących o karierze coacha, to inwestycja, która się zwraca.
Alternatywne drogi: Jak czerpać z modelu bez pełnej certyfikacji?
Nie każdy musi dążyć do pełnej certyfikacji, aby czerpać z bogactwa Modelu Co-Active. Istnieje wiele alternatywnych dróg. Przede wszystkim, gorąco polecam przeczytanie książki "Co-Active Coaching" to prawdziwa biblia tego podejścia. Można również uczestniczyć w darmowych webinarach wprowadzających, które często są oferowane przez CTI lub inne organizacje coachingowe. Korzystanie z dostępnych materiałów edukacyjnych, artykułów i podcastów to także świetny sposób na poznanie i zastosowanie kluczowych zasad Modelu Co-Active w swoim życiu osobistym i zawodowym, bez konieczności przechodzenia pełnej ścieżki certyfikacyjnej.
Co-Active w zasięgu ręki: Materiały PDF do pobrania
Dla tych, którzy chcą mieć Model Co-Active zawsze pod ręką, przygotowałem propozycje przydatnych materiałów w formacie PDF. Uważam, że wizualne pomoce i praktyczne narzędzia są nieocenione w utrwalaniu wiedzy i stosowaniu jej w praktyce.
Wizualny schemat modelu Co-Active do druku
Posiadanie wizualnego schematu Modelu Co-Active w formacie PDF, który można pobrać i wydrukować, jest niezwykle pomocne. Taki schemat w czytelny sposób przedstawia kluczowe filary, konteksty i kompetencje, pozwalając na szybkie przypomnienie sobie najważniejszych elementów modelu. To doskonałe narzędzie zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych coachów, które pomaga utrzymać strukturę i spójność podczas sesji.
Lista 20 "mocnych pytań" inspirowanych modelem
Zadawanie mocnych pytań to sztuka, którą można rozwijać. Dlatego proponuję listę 20 przykładowych "mocnych pytań" (powerful questions) w formacie PDF, inspirowanych zasadami Modelu Co-Active. Taka lista może być świetną inspiracją i punktem wyjścia do własnych poszukiwań. Będzie użyteczna zarówno dla coachów, którzy chcą poszerzyć swój repertuar pytań, jak i dla każdego, kto pragnie rozwijać swoją ciekawość i umiejętność głębszego myślenia.
Przeczytaj również: The Coaching Toolbox w Polsce: Czy to inwestycja dla Ciebie?
Szablon do pracy z Kołem Życia w ujęciu co-aktywnym
Koło Życia (Wheel of Life) to klasyczne narzędzie coachingowe, które w ujęciu Co-Active zyskuje dodatkową głębię. Proponuję szablon Koła Życia w formacie PDF, dostosowany do holistycznego podejścia Modelu Co-Active. To narzędzie pozwala klientowi ocenić różne obszary swojego życia od kariery, przez relacje, po zdrowie i rozwój osobisty i zidentyfikować obszary, które wymagają uwagi. Jest to świetny punkt wyjścia do rozmowy o wartościach i celach, pomagający w stworzeniu zrównoważonego planu rozwoju.
